吃啥东西才能让自己胖一点,

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-08-15 22:14

提问者网友：温柔港
2021-08-15 05:36

我一日三餐也吃有鸡腿和鸭腿还鱼,没有比别人少吃,就是不爱吃甜食

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2021-08-15 06:15

多吃甜多喝水

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1楼网友：傲气稳了全场
2021-08-15 08:05

一般增肥有很多种方式,包括通过体育锻炼,运动的方式,吃高热量的食物,在脂肪容易堆积的时间里吃更易发胖,还有药物类的增肥等. 但我估计你也不喜欢自己一身赘肉吧,呵呵,所以通过有方式有控制的食物和运动来增肥肯定是最好的方式了. 食物中高热量的食物包括鸡蛋啊,巧克力,牛奶啦这些很多都是,食用的话在早起的手和晚睡的时候吃的确可以增加不少脂肪. 然后就是运动的方法了, 做仰卧起坐差不多2个多礼拜一组50多个一天差不多2组做到累算一组也就是说你要是5个就累了那5个就有效！ 2个礼拜后停了一定要停！！再有一段时间就胖啦而且这种胖是有形的胖，不是游泳圈的胖。祝你早日增肥成功另外告诉楼主一个减肥的小秘诀，生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去淘宝网减肥产品排行榜看看www.197197 cn我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！

2楼网友：第幾種人
2021-08-15 07:03

多去粥店喝粥

3楼网友：山河有幸埋战骨
2021-08-15 06:35

可能吸收不好，还是要去检查身体，还要多锻炼

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