很多时候有点不自然 ，怎么改变

很多时候有点不自然 ，怎么改变

你应该是14岁到18岁之间的青少年吧？这是很一个困扰青少年内心的问题，在平常的生活中，也许你的交友面不太广泛，导致了你不善于陌生人共处或者交谈，再加上你也许有一些自卑心理，到面对所谓的“帅哥美女”时，总会有那么一些自愧不如，是这样的吧？
少年，其实不必这样感觉的，每一个人都有着自己最光辉的一面，应当要自信，多结交诤友，是自己的性格活泼，开朗起来；一旦拥有自信后，面对你认为的帅哥美女你就不会在觉得自己很自卑了。追问不是哈，以前初中不太在意形象，上了高中，知道自己长得不错，很多事比别人优秀，很受欢迎，然后就太在意自己形象了，有时候会有点刻意，不自然，怎么办我是真心想解决问题，向大佬请教