奥杆哑铃杆是不是太长了影响动作

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解决时间 2021-03-08 19:05

提问者网友：骑士
2021-03-07 23:51

奥杆哑铃杆是不是太长了影响动作

最佳答案

五星知识达人网友：雾月
2021-03-08 00:29

我家用的都是奥杆，奥标哑铃虽然能自由灵活的增减哑铃重量，可以随时根据锻炼部位及锻炼时间调整重量以适应不同部位及动作的锻炼，但是唯一有一点不好的是，因为两头的铃片杆太长，这对于有些健身动作，比如哑铃平卧推，上斜推等动作很不适合，...
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1楼网友：蓝房子
2021-03-08 01:46

我家用的都是奥杆，奥标哑铃虽然能自由灵活的增减哑铃重量，可以随时根据锻炼部位及锻炼时间调整重量以适应不同部位及动作的锻炼，但是唯一有一点不好的是，因为两头的铃片杆太长，这对于有些健身动作，比如哑铃平卧推，上斜推等动作很不适合，因为两头太长，所以中间间隔太大，做起来不适应，如果简单的借用哑铃健身，那就无所谓，希望对你有用，望采纳

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