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1.7M的人跳绳用多长的绳最好

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解决时间 2021-02-02 16:00
1.7M的人跳绳用多长的绳最好
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不是以比例论的,如果是短时间跳绳的人, 对跳绳长度就要求不高.毕竟双臂可以摇动.如果是长时间跳,(比如我有每天跳4000个左右的习惯)这样就要求,至少应该:“双脚踩在跳绳中间的时候,两个把手能碰到腋窝”.这样方便你减少摇臂.多用手腕.一般1.65-1.75的人用绳长为9尺的跳绳都是可以的.
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