难过了该怎么办？

难过了

找好朋友帮你解优

最珍贵的东西是“得不到”和“失去的”？ 我们为爱的...追求时候，每每得不到永远是最好的，最珍贵的，为了它做过很多的傻事，为它而改变自己，而做了别人的影子，而去学会了承受。永远不会忘记的是感伤，心碎。 我们为“得不到”而刺伤了自己，苦了自己。一个人在深夜里傻傻的想她，抱着枕头，第2天才发现原来自己哭了，留下痕迹。 我们会千方百计得到的东西，最后，我们错过拉许多比它更好的..... 最珍贵的东西是“得不到”，后来才发现最珍贵的“失去的”。 我们为我们追求“得不到”而做完拉我们的一切时候。留下的是平淡。 我们失去了那份激情，那份耐心，我们学会发疯，学会烦恼，学会伤害。忍耐的顶峰。 当蓦然回首时，才知道，最珍贵的是“失去的” 没有“得不到”不知道什么最珍贵，没有“失去的”不知道该珍贵的是什么？ 　“这世间最珍贵的不是‘已失去’和‘得不到’，而是珍惜现在，把握眼前的幸福。” 　　如果一个人总是对“已失去”和“得不到”的东西难以释怀，那么即使最珍贵的东西到了眼前，也会遗憾地与之擦肩而过。>>>!!<<<

难过的时候,就转移目标,跟一些朋友聚集聊天呀,做一些自己喜欢做的事.千万不要去睡觉,那样只会变得更糟.一定要出去活动活动.慢慢的暂时性的遗忘,然后回头想想,你会发现其实也没什么大不了的.没有我们想象的那么复杂.或者静静得坐着,慢慢的你就会想通的.有时这也可以.还有听听音乐,玩玩什么游戏,也可以让人暂时忘记的,然后许久后,就一切恍然大悟.最后还是要 搞清楚自己为什么而难过 找出原因 并努力去解决它逃避不是办法 .

我也觉得应该喊出来，喊出来的话心里会舒服很多，头也不会疼，很放松。也可以猛吃东西``平时想做却没做的事情，或者是不赶尝试的东西，去尝试下，寻求下刺激；也可以把苦恼的事情说出来或者写出来，总之，不要闷在心里，那样会积少成多！当你心里的苦闷太多太多的时候，就不好啦。。 不要郁闷了哦，有什么时候给你的朋友说说，让他们帮帮你；如果不想别人知道太多你的事情，可以告诉你的网友。不管你准备通过什么方式，只要不闷着就好！

为什么会难过.往往人会难过痛苦,是因为他执着在错误的东西是上. 或许是因为你存在三种不该有的心,才会让自己难过. 过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得. 过去心,过去都已然成为往事,那么仍旧执着在过去里,难过是必然的. 现在心.要记住,当你说现在的时候,现在所有的快乐和痛苦都是一刹那生灭的东西.好比你说出现在这两个字,然后去想说现在那两个字的时候,所谓的现在也恰巧流逝了. 未来心,连明天会发生什么都不知道,怎么会知道未来. 不可以执著过去,不能执著现在,也不要执著未来. 这样会迷失自己,同时也会让自己更加难过痛苦. 难过肯定不好受,该怎么办.该尽快恢复正常. 把不该执著的统统都放下,再放下.彻底的放下. 放下了错误的包袱,这样你才能轻松快乐起来. 祝你快乐