怎样能够令自己边肥？？

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-06-07 04:44

提问者网友：感性作祟
2021-06-06 19:58

怎样才能够使得自己会变肥？？？

我怎样吃也都吃不胖。。。

郁闷

最佳答案

五星知识达人网友：往事隔山水
2021-06-06 20:20

多吃高脂肪的食物！多点睡觉！但还是要看个人，因为有些人总吃不胖！

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1楼网友：动情书生
2021-06-07 01:01

健康最重要，日常养成好的习惯就可以了。回答完毕，希望采纳！

2楼网友：零点过十分
2021-06-07 00:01

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢

3楼网友：末日狂欢
2021-06-06 23:12

运动

4楼网友：刀戟声无边
2021-06-06 21:35

吃完就睡

睡起来继续吃

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