怎么可以快速的让痘痘消掉！因为我在上学头发必须扎上去 但是我有刘海很丑只能撩上去 可是这样子额头

怎么可以快速的让痘痘消掉！因为我在上学头发必须扎上去 但是我有刘海很丑只能撩上去 可是这样子额头上的痘痘就一清二楚了 每天早上是最痛苦的时候 洗好脸 额头上一大片红红的 都不愿意抬头见人 我想知道怎么样可以让痘痘退下去 至少不会大片红的 而且我的皮肤很油

额头长痘的原因
1、是因为压力大，压力很大部分就跟工作有关。我们的压力一旦增加，心里就会莫名烦躁
，体内分泌过盛，一些油脂分泌物长期无法正常被排出后，额头就会首先反应出这种现状。
2、因为长期面对电脑，我们的皮肤无法呼吸新鲜空气，再加上有些人喜欢有刘海，造成额
头的皮肤闷在那里，新陈代谢变慢，所以痘痘也就第一时间长在了额头上。
3、当皮肤在没有任何防晒措施的情况下，经过阳光的暴晒形成一种分泌物，分泌物得不到
抽空，就会形成痘痘。所以适当的防晒对痘痘也是有好处的。
而你的皮肤很油就要及时控油：
早起洗漱
用混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽且不干燥。
清爽化妆
上妆前，用爽肤水起到抗氧化以美白防皱纹的效果。
化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。
最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。
早餐注意
多吃富含锌与维生素A的食物

上午时间
空闲时间，先用吸油纸吸取脸上的油光，再用化妆喷雾器为脸部补水（柠檬汁、绿茶水，装瓶放冰箱。），最后用棉质小方巾（不要用纸巾）轻轻拭去水珠即可。
午餐注意
多吃高纤维食物和富含锌的食物
下午时间
用富含茶多酚的洁面乳洗脸。
晚餐注意
可吃些富含多不饱和脂肪酸的食物。同时配碗绿豆汤。
睡前洗漱
先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洗面奶洗去脸上的油污。有时间的话，应再敷一个去油面膜，以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂，并使脸部皮肤得以放松。
同时，别忘了准备第二天要用的柠檬水喷雾。
注：随身带一小包吸油面纸，随时吸去脸上的汗液和油光。
压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现油脂分泌过多的现象，充足的睡眠是解决这些问题的最好良药，所以尽量不要熬夜。