糟糕！肌肤好想有些松弛下垂了呢…

我有些Babyfat，混合型肤质，因为学科的原因每天得面对电脑，最近发现眼部，脸颊的肉肉有些松弛了呢… 我有在用Heycend玫瑰雪肤睡眠面膜，有紧肤功能，据说还能排毒… 怎么做才让肌肤不松弛下垂，抗辐射能力加强呢？饮食调理，肌肤保养的方法都可以，拜托了！

女性每天都在流失一定量的胶原蛋白。当女性20岁开始胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期， 40岁时，含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象” 。而且女性由于月经、生育等生理因素的影响， 胶原蛋白流失量是男人的2．5倍。
所以女性过了20岁以后就可以开始适量的补充一些胶原蛋白了。
对于胶原蛋白的好坏，建议可以选择市场上的 1000道尔顿左右分子量的，人体可以100%吸收，种类选择鱼胶原蛋白，鱼类中提取的胶原蛋白脂肪含量为0，当然最好是深海鱼类中提取的就更好了。