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怎样减肥最见效?

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解决时间 2021-04-12 04:24
怎样减肥最见效?
最佳答案
适量的运动、不要吃油腻的东西
全部回答
迁量运动
用牛奶加苹果减肥法!一天只吃苹果,一天只喝纯奶.两天就够,一周一周的循环.我试过,两天瘦了五斤
注意合理的饮食最为重要。
多锻炼塞!
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