如何判断自己是贫血?

不知道自己是否贫血，站立20至30分钟左右就会感觉胸口很闷，气短，头很痛，很想躺着，还有，只要不小心嗑到呀或是轻轻打一下，不过过多久就青了一块，很久才能消除淤青。请问这是为什么呢？

这不一定是贫血造成的，像你说的淤青有可能是血小板的功能不好，或者毛细血管的脆性不好，血管比较脆一碰就愿意皮下出血什么的，想看是不是贫血可以去医院的检验科做个血常规看看，血常规里有个项目叫血红蛋白的，如果值低于正常范围就是贫血了。