静力性练习能练肌肉力量吗
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-10 13:31
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-05-09 23:04
隔两天练一次会不会影响效果啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-05-10 00:33
当然.没看到体操吊环运动员做水平十字支撑,那肌肉不吓人吗.我现在也朝那方面发展.多多练习.这绝对比那些需要惯性的运动锻炼效果强
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-05-10 06:09
能够。
- 2楼网友：大漠
- 2021-05-10 04:53
可以
- 3楼网友：鱼忧
- 2021-05-10 04:08
不会不过效果不大
- 4楼网友：冷風如刀
- 2021-05-10 02:50
可以...
- 5楼网友：末日狂欢
- 2021-05-10 01:29
肌肉等长收缩也算是一种锻炼吧，例如硬拉的时候，例如平板支撑的时候 虽然一些受到锻炼的肌群没有动 但还是参与了 也被锻炼了
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