人怎样才可以战胜自己的心魔

人怎样才可以战胜自己的心魔

记不清多少年前曾经有过的那种快乐，多少年来已经不再。我于是自称它为“透明的快乐”。想到这里，忽然觉得长期以来都有点儿累，我指的是心累。一直不愿正视隐藏在内心的问题，总觉得很多事能拿得起也放得下就好。可就是没能从根子上铲除。想来也就是自己有了“心魔”。心里总有点别扭，哪来的？不敢正视！所谓的开心淡然也只是掩耳盗铃罢了！心魔这东西几乎人人都有，与人随行，挥之不去。心魔来自人本身，看来人类最畏惧的最难战胜的就是自己。不同的是有人严重有人轻微，有人控制得了有人却被其控制了。人得此病，常常很难找到发自内心的快乐的。尤其是在这个高科技的信息时代，由于人们过于紧张和压迫，造成了一种自我精神的失常和迷茫，从而对某人某事产生了某种执念，此执念可能是积怨或者偏见或者其他的什么，它可以控制你的思想乃至行为，更有甚者你的精神可沦为此执念的奴隶！如果无法驾驭和控制就可能使自己精神陷入困顿和病态之中。然后痛了，病了，累了.我们不可自欺欺人当它没有，谁也不是圣人，为什么不卸掉伪装找出病根，然后除去呢？我发现我的这种不易觉察的不快乐比显露的不快乐还要扭曲的可怕。因为你可能避而不见，永远不敢正视它，因而永远得不到医治。今天我意识到了，只有战胜心魔，战胜自己的意念，才能获得真正的快乐。那么从现在做起吧！

克服心魔的要领很简单，你需要在现实世界中，一个一个的去磨练，去验证：
① 光明正大：做事情、看事情要光明正大，不要一直用阴暗的角度去看待，不要夹杂任何自私的因素在里面。
②勇敢：当你面对心魔时，首先不应该害怕死亡，同时要保持冷静。你要明白，如果你被心魔击败，你也把美好的精神留在了这个世界。其实，如果你能明白这一点心魔在气势上已经没有任何优势。
③控制精力 心无杂念：不要去想相关的其他事情，不要去想各种结果和可能性，这些事是在战胜心魔之后的步骤才能做。现在是集中精力的时候。
④全力以赴：当我们与心魔对决时 请把上述三点结合起来 全身心与心魔决战并乐在其中 这个时候你距离下一个境界已经不远了。