我有颈椎病，一到冷天特别怕冷.请问怎么

我有颈椎病，一到冷天特别怕冷.请问怎么

颈椎病是造成头部怕冷，颈椎怕冷，后背怕冷，一到冷天特别怕冷的根本原因。颈椎病治疗好了，血液循环正常了，就不会怕冷了。头疼头晕脖子疼是因为你的颈椎2错位造成症状。治疗很简单，颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。

因为游泳的水温较低建议你先从散步，再到快步走，然后身体逐渐强壮后再考虑游泳，会对改善你畏寒的体质有很大帮助，而且你本人低血糖低血压，如果在泳池有什么不舒服就不好了。另外晚上饭后一小时泡泡脚。虽然现在天气很热，但还是坚持泡脚。请注意保暖，吹空调觉得冷加披肩