吃什么蔬菜减肥七天减七斤

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-06 09:33

提问者网友：戎马万世
2021-04-06 03:14

吃什么蔬菜减肥七天减七斤

最佳答案

五星知识达人网友：痴妹与他
2021-04-06 03:32

你好，单纯的吃蔬菜不能减肥的。但平时要少吃含糖量高、含脂量高的食物，不要吃垃圾食品。多吃健康营养的食品，果蔬啊什么的，不要不吃肉哦，要全方位补充营养，不然没有足够精力体力！然后不要熬夜，超过11点的都算熬夜，影响五脏六腑的正常代谢，不利于排除体内毒素也会肥胖的。3S8W

我大概是在2个月前在网上看到一个名叫 “ 清清的公主梦 ” 的减肥达人方法很不错。
上百.度去.搜.一.下“ 清清的公主梦 ”，就能看到方法，一定会对你有所帮助。
我用她的方法15天就减了8斤，男朋友不让再减了，现在过了一个多月还没有反弹的呢。

减肥这个东西不能急。不能因为减肥就龚窢夺喝懿估额台帆郡节食。但是必须控制食量。建议你早上一定要吃饭，中午正常吃，晚上就不要吃了。控制饮食量。然后搭配跳绳。每天一千下就行。一开始可能做不到一千下，但是只要慢慢增加就行。千万注意，一定要持之以恒。

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1楼网友：第四晚心情
2021-04-06 07:20

不会有这种蔬菜吧..否则还能有减肥药了么..

2楼网友：纵马山川剑自提
2021-04-06 07:02

吃什么可以增肥七天加七斤

3楼网友：行雁书
2021-04-06 05:48

黄瓜和小番茄，前提是只是吃这些。

4楼网友：逃夭
2021-04-06 05:06

你好！黄瓜，豆腐，冬瓜，不要吃别的打字不易，采纳哦！

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