拳头练硬有什么后遗症
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2022-01-01 10:05
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-12-31 19:37
拳头练硬有什么后遗症
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-12-31 20:33
问题一：把拳头练硬了会不会有后遗症？？？ 练习拳头的硬度，要科学的训练，否则对身体就有损伤！
你可以打打纯沙的沙袋，练习完毕后，用中药恢复！很有效果！
但是切记，不要打水泥墙、铁板什么的练习，因为这样，你发出的力道会100%返还你的本身！对身体有损伤！
我的拳头，年轻时候，打水泥墙练习！结果现在骨节变形了，一个老中医说：到老了，就会疼！我就是例子！
你可以打打纯沙的沙袋，练习完毕后，用中药恢复！很有效果！
但是切记，不要打水泥墙、铁板什么的练习，因为这样，你发出的力道会100%返还你的本身！对身体有损伤！
我的拳头，年轻时候，打水泥墙练习！结果现在骨节变形了，一个老中医说：到老了，就会疼！我就是例子！
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- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-12-31 21:11
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