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早上起来 手 脚 肩膀 等关节要弄的咔咔响才舒服 请问大家这是为什么呢 ?大家有何看法啊 谢谢

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解决时间 2021-05-02 01:30
早上起来 手 脚 肩膀 等关节要弄的咔咔响才舒服 请问大家这是为什么呢 ?大家有何看法啊 谢谢
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这样的感觉我以前也经常有,而是每天我起床我必须要把全身的筋舒展一遍,这是犹豫夜间休息时,我们人体内经过了正常的新陈代谢后,缓解了前一天疲劳的状态后表现的正常反应,肌肉会萎缩,所以你感觉起床后浑身不舒服,非要拉下筋或者动下骨才会舒服的原因!!!你是不是现在每天都会锻炼某项体育运动啊??要是天天懒散的人我想不会有这样的感觉的

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这个问题我知道的好像是因为我们的骨骼跟骨骼之间都是有间隙的!长时间处于静止状态突然受力的结果!
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