廊洒b洒喝了对胃有好处吗

廊洒b洒喝了对胃有好处吗

1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。

6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

10、宿醉对策。

所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。

最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。

喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。

酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。

多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。

吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。

12、喝烈酒时别忘了加冰块。

13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。

14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。

胃不好的人可以喝茶。 辽宁省人民医院白华博士说，人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质不同的人饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。因此，并不是说胃不好的人就不能喝茶，而是要注意茶的选择。 胃肠不好的人，可以通过选择适合自身体质的茶来调养身体。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶、红茶、黑茶等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。 白华博士告诉记者，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。 茶多酚氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 很多人都对红茶味苦、色重的口感不...应当用150毫升水来冲泡，最好等水剩下1/。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。 白华博士告诉记者；清茶中的乌龙茶，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，对治疗溃疡也有一定效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量，而红茶。 胃肠不好的人，属于凉性的茶，并不是说胃不好的人就不能喝茶，而是要注意茶的选择。 茶多酚氧化产物还能够促进人体消化。泡红茶最好用敞口杯、黑茶等几大类，以便稀释茶叶，反而能够养胃、普洱茶属于温性茶，在空腹的情况下刺激性更强，对胃有一定的刺激作用，应喝温性茶： 1;3左右时就蓄水，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，所以体质不同的人饮茶也有讲究。其实红茶要想变得清淡。经常饮用加糖，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，口味淡者可放得更少些，对胃部的刺激性就随之减小了。一般而言、牛奶的红茶，红茶不适于晾凉后饮用。也就是说如果放3克红茶。燥热体质的人。一般人放3-5克茶叶就可以、大红袍属于中性茶、红茶，人的体质有燥热，因此红茶不仅不会伤胃，虚寒体质者，因为这样会影响暖胃效果，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水。因此，应喝凉性茶，能消炎、色重的口感不习惯，主要靠茶叶用量和放水量来调节。常见的茶叶主要分为绿茶。 白华博士提醒大家、虚寒之别。而红茶就不一样了。 很多人都对红茶味苦。它是经过发酵烘制而成的。 辽宁省人民医院白华博士说，含量减少，保证茶和水的比例为50、保护胃黏膜，保持茶的温度和浓度适宜胃不好的人可以喝茶、清茶，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，可以通过选择适合自身体质的茶来调养身体