怎么才能让小腿变细,请问有没有科学的锻炼方法能够使跟腱变长,小腿变细吗?
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-08 08:46
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-04-07 21:19
怎么才能让小腿变细,请问有没有科学的锻炼方法能够使跟腱变长,小腿变细吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-04-07 21:25
你好!根据你的描述，原地站立，就是站着丁起脚尖，每天15 分钟 根据你的情况，建议坚持腿部力量的训练，很有效果的，
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