为啥NBA球员比赛开始后都能做到狂喝水不去

答案:2 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-03-05 15:39

提问者网友：星軌
2021-03-04 21:19

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-03-04 21:33

第一，肯定不能狂喝水，而是少量多次的那样去喝。因为剧烈运动后，心跳加速，细胞缺水，大量喝水会导致心脏压力大、大量出汗，缺失盐分，也可能会导致肌肉抽筋。而且，喝太多水还会涨，上场更跑不动了。
第二，少量喝水后，身体吸收的水分会随着运动排汗而离开身体，不会马上消化成尿液，所以也不会去去厕所。即使要去，也可利用中场休息的时间回更衣室去。
第三就是运动员有及其丰富的比赛经验，这种事情是不可能在职业运动员身上的。

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1楼网友：归鹤鸣
2021-03-04 22:29

这根据每个球员不同的习惯，在打球前一个小时会有进食的，有吃肉的，有吃水果糖的，都不一样，比赛过程中喝的都是佳得乐。是补充能量的一饮料，但是比赛过程中水分流失的比较多，心脏跳的也比较剧烈，所以比赛过程中水也不能喝的很多，能润下嗓润下喉就可以了，多喝是会给心脏造成负担的，所以是补充不了什么能量的

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