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我练了一个半月的瑜伽,体形是出来了点,但是体重比原来重了很多,是脂肪变成了肌肉吗,这是正常的现象吗?

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解决时间 2021-10-10 16:57
我练了一个半月的瑜伽,体形是出来了点,但是体重比原来重了很多,是脂肪变成了肌肉吗,这是正常的现象吗?
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在任何运动中。如果没长时间运动的话。在突然运动会增重。但后会减轻。因为脂肪密度没有肌肉高。会有先重的现象。
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