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心里很压抑,胆子很小不能和周围的正常交流怎么办

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-16 07:25
我性格很内向每天很少和人说话声音很小,但我心里很渴望能够和别人一样正常的交流,每次话到嘴边又咽了回去每天别人有说有笑的我在一旁想哑巴一样心里好压抑
最佳答案
有你自己的好朋友就好了 当你慢慢的学会和她们相处 习惯后一切就 好了
全部回答

慢慢你就会习惯的,千万不要着急!

渴望和别人交流的时候就用力的说出自己的想说的话呀,慢慢练习,一定会有效果的。比如,给自己制定一个计划,每天和一个人交谈十句话。顺利完成后,可改成每天和两个人交谈十句话。这样,循序渐进,就会好啦,呵呵
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