猪骨煲雪梨汤有什么好处坏处

好处：补钙呀，因为是食补不会照成钙沉积，很安全的补钙 大病后修复很有用   加入雪梨后此汤可以滋润皮肤，淡化色斑  尤其是天气干燥的时候，此汤更是首选的汤水

常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨猪骨汤，对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤，可以多喝一点
坏处：喝的太多会肚子胀  哈哈

原料：
雪梨1个、大豆50g、猪手2只、姜片3片、料酒1勺、盐1/2勺。

做法：
1、猪手加入姜片飞水去异味，分成块；加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清

水煮到滚，加入料酒，开盖维持旺火继续沸煮15分钟；

2、转文火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味；

3、降低血压和滋养清热的好汤，可以多喝一点