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睡不着烦死了,怎么办

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-29 02:56
睡不着烦死了,怎么办
最佳答案
最好先平静下来,放一些轻柔的音乐,把枕头弄到最舒适的程度,躺在床上放松。。。最好把窗开开,吹着风
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吃安眠药、数羊、做人类空间想象训练

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