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站太极桩可以在饭后练吗?

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-13 12:47
站太极桩可以在饭后练吗?
最佳答案

可以!但不要太长时间!容易损伤肠胃

全部回答

可以的!

我认为太极桩是一种放松入境的桩法,饭后练倒是不会有什么坏处。

饭后半小时内 不要练功

饭后最好不要运动量大 对身体不好

最好是消化消化再运动

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