怎样使自己平静下来？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-04 01:00
- 提问者网友：练爱
- 2021-05-03 14:05
最近很烦躁
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-05-03 15:31
主要自我调节
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-05-03 19:13
站起来，暂时不要想任何东西。闭上眼睛身呼吸。
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-03 18:01
做剧烈的运动，读《世说新语》，看《老子》，心态就会好些。实在不行参加拳击班吧。
- 3楼网友：詩光轨車
- 2021-05-03 17:43
想一些开心的事，与好朋友聊聊天，有雅兴的话写写书法也很不错哦！再者听一些欢快的歌有助于转化情绪哦！试试吧！
- 4楼网友：一秋
- 2021-05-03 17:07
不要刻意去想让你不平静的事情，用转移注意力的方法，看书啊，听音乐啊，，，，，积蓄很足的话，可以和朋友去HIGH，，，呵呵
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