人体肌肤如何抗氧化呢？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 20:05
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-10-16 10:30
人体肌肤如何抗氧化呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-10-16 11:56
一、抗氧化：自由基是人体新陈代谢的副产品，多食用含维生素C(青花菜、甜椒、奇异果、芭乐等)、维生素A(圣女番茄、甜柿、木瓜、芒果)的食物，能够抗氧化并强化免疫系统，对抗自由基及皮肤的伤害
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