怎样可以提高孩子的抵抗力。

怎样可以提高孩子的抵抗力。

多做体育锻炼，太热时减衣物，营养要全面均衡。

要使儿童增强抵抗力，少患感冒，保证其健康成长，良好的生活习惯能起到很大的作用：在寒冬季节，尽量不带孩子去公共场所，少乘公共汽车。因为人口稠密的地方空气污浊，便于病毒和细菌繁殖、传播，儿童吸入病原体浓度高的空气，容易患病。增加户外活动，帮助小儿利用自然环境锻炼身体。阳光照射人体后，可使全身温暖，加快血液循环，有利于氧气和营养物质吸收及二氧化碳和废物的排出，增强儿童免疫力。