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怎样保持良好心态,不冒火

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-08 17:57
怎样保持良好心态,不冒火
最佳答案

1·每当你生气的时候 做其他你感兴趣的事情 转移你的注意力 而且做自己喜欢的事情,多多少少心情会不错哦!


2·眼不见为净,当有人惹你生气的时候,避而不见就会好很多,生气沉淀下来的时间大概是5~7小时,所以出去坐坐或逛逛街也是不错的选择!


3·当你生气的时候 自己一个人静下来 思考自己为什么会那么气,理清自己的情绪和思绪,有什么问题两人慢慢商量着解决


楼上说的对 光生气是解决不了问题的 所以好好控制自己的情绪也是必修课哦

全部回答
听音乐。
发火是不解决问题的。一个人应该有能力管理和控制自己的情绪,保持良好的心态,好好的生活。

打太极,挫麻将!

稀奇、放屁、
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