为什么有些人吃不胖？

为什么有些人吃不胖？

吃同样热量的食物，有的人吸收差，大多都排泄了，有的人虽然吸收好，但活动量大，消耗的热量多，这也就是有些人吃不胖的原因。科学的减肥，首先控制摄取的热量，再加大运动量。控制摄取热量的方法，一是少吃，二是吃热量小的。加大运动量，要逐步进行，要适量，否则会加大心（内）脏的负担，对身体也不利。一次减多少斤的做法都是不可取的，容易反弹，当然了，抽脂也是一种方法，不过那是无奈之举。

感觉是基因问题，或者消化系统问题

你好！很高兴回答你的问题，吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。但不妨试试我用的伊菲瘦组合，效果好，安全可靠，没副作用。