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问个前手翻的问题.

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-19 18:22
问个前手翻的问题.
最佳答案
‘‘‘‘‘‘呵呵 前空翻 不是靠腰的力量 是靠柔韧度的 你柔韧牛X的哈 你可以在原地都可以空翻了 我估计你做的时候是把重心右手了 等你打柔韧压开了 你再看看 腰的柔韧压不开你落地的时候看看俩膝盖是不是弯曲的? 柔韧太查是翻都翻不过去
建议多下下腰 还有 你爬在那里 让一个人做在你的屁股上 抱注意是抱着不是抓着 抱者你的胳膊 你的胳膊必须是往后抱者脑袋的
让他使劲往后面拉! 有点疼 每天多拉! 慢慢就可以了!
前手翻 是以腰的柔韧为中心的 有力量没用!
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我也试试看
自己注意一点就行了啊.这个没什么的.
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