如何学会完美的跳投？如韦德、麦迪一样？

如何学会完美的跳投？如韦德、麦迪一样？

首先想纠正楼主几个问题，第一、这个世界上没有什么是完美的，只有接近完美的或者是标准的，而要真选出这么一个人来的话，我会选乔丹，因为他的投篮是联盟公认的姿势最标准的可以当教科书用，而且他职业生涯的大多数得分方式也是靠的中距离投篮，其实他不仅投篮姿势标准，他运球、上篮等各个基本动作都做的相当标准都可以当教科书来使用，所以他才能成为神，把最简单最平凡的东西练到炉火纯青，杀人于无形。

第二、我很喜欢韦德，但是我不得不说其实韦德的投篮一直是他的一个弱项，中距离还可以，所以即使我很喜欢韦德，当若说他的跳投堪称完美我还是不敢恭维。

其实要练跳投并不是光练跳投这一项的，汝果欲学诗，功夫在诗外。篮球是一项对全身各个部位都有很高要求的运动，首先你要跳投必须得有一定的弹跳力，其次你的投篮要准，投篮准你的姿势要标准，另外你的身体协调性要好，当你跳起在空中时肯定会有身体碰撞，这时就要看你的身体协调性了，再者还有你的腰腹力量要好，麦蒂的腰伤为什么这么严重，因为他长期使用的是干拔跳投，就是在对手毫无准备的情况下随时随地直着身子拔起来就投，这要很强的腰肌，相对来说后仰跳投对腰的损害要少些。

所以楼主要学投篮的话，可以去百度里搜索看看那些篮球教学视频，里面教的肯定比我专业，因为要用语言来描述这么投篮时很费时的。

先模范模范，腰腹力量不够，就增强增强，还有手指的力量。准度的话就是靠多投了。

其实不难。一个学期就能差不多了，至少是跳投了，不是跳起就投出了。

只有勤学苦炼

没有遇到这种情况，你要投篮的时候，面前却站着一个身材高大的防守者，怎么办，只能传球吗？或者被封盖？ 回答是：不，不。我要投篮，那要怎么办呢？ “后仰跳投”，下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。 后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。 下面结合实际阐述一下：持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个假动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时，你突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势（注意：这时就要作好跳投的一切准备了）。此时，你面对篮筐，但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出。很好，现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了，球飞出去了……球进啦！ 后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。这就是麦迪和韦德的精华所在了

多练

只有勤学苦炼