花家部落说:为什么不建议大家直接去买藜麦米回家熬?

花家部落说:为什么不建议大家直接去买藜麦米回家熬?

1.正确的熬藜麦粥要先水浸泡至少三个小时以上，多次淘洗洗去皂苷，烤或者炒，助力藜麦胚芽发芽，最后在去熬粥，熬制过程中特别注意把握火力和水分，最好搭配其他谷物，这样她的营养价值才会最大化保留，口感也才不会苦。
2.花家部落藜麦即食粥联合国家一级食品科研单位对藜麦进行深加工革命，第一次定义藜麦正确吃法，把藜麦最有营养的胚芽最大化保留，加入了玫瑰，沙棘酵素粉，北虫草，口感醇香浓郁。零添加零防腐剂，五分钟沸水冲泡即可，省时省力，安全，健康，营养，助力于国人餐桌的改革，把这个在国外风靡的健康食品带到祖国的千家万户。