麦片怎样打豆浆

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-01 15:50

提问者网友：藍了天白赴美
2021-02-01 03:39

麦片怎样打豆浆

最佳答案

五星知识达人网友：迟山
2021-02-01 04:46

每天早餐用燕麦、
枸杞、冰糖打几杯燕麦豆浆，真的很好喝，黄黄的颜色，口感有些玉米的味道，好多人误认为是用玉米做的，真神奇！燕麦营养丰富，能调解三高与便秘，养颜美容……枸杞有补肾
、养肝
、明目、养颜的功效；冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用，您说三者结合是不是无话可说啊！温馨提示：身体强壮者，少放些枸杞，以免补过了火。宇荷爱大家，祝大家身体健康，生活快乐！

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1楼网友：骨子里都是戏
2021-02-01 06:03

豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1.b2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高. 麦片主要是它的完整性,各种矿物质和维生素都有保留。补钙的主要是黄豆, 黄豆加麦片打豆浆,黄豆要达到90%,才能达到补钙的效果.

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