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吃完晚饭后怎样能不瞌睡?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-22 06:36
每天吃完晚饭后就是分瞌睡,快期中考试了,我很着急。到底该吃些什么食物才能不瞌睡?
最佳答案

最好最有益的方法就是去散步,即可以不瞌睡也可以防治大肚腩,一举两得!!!哈哈

全部回答
吃完晚饭后怎样能不瞌睡?......................

晚饭不宜吃的过饱,

在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。血液中的含氧量高人就精神足。

多吃洋葱

茶,咖啡,西洋参。
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