柠檬醋减肥是因体质而异吗
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解决时间 2021-02-12 17:29
- 提问者网友:浮克旳回音
- 2021-02-12 06:07
柠檬醋减肥是因体质而异吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:醉吻情书
- 2021-02-12 06:39
是的。一个减肥方法对别人有用
对自己未必有效果
体质不同,减肥方法不同。
我有个大学同学,喝桑叶荷叶茶
一个月减了好多斤
我喝就不行,胃寒....
对自己未必有效果
体质不同,减肥方法不同。
我有个大学同学,喝桑叶荷叶茶
一个月减了好多斤
我喝就不行,胃寒....
全部回答
- 1楼网友:woshuo
- 2021-02-12 07:12
读者:我在超市里经常看到鲜柠檬,也知道它能美容,总想买了泡水喝,但又担心柠檬那么酸,会不会把体质喝成酸性体质?因为早就听说酸性体质容易患癌症。
佟彤:这个问题很有意思,首先需要澄清的是,只要是可以正常生活的健康人,甚至是亚健康人,体质就没有酸碱之分,人体的ph值会维持在一个中性的恒定范围,这是保证你生存的基础。
人体的70%都是水分,这就构成了一个巨大的缓冲系统,通过呼吸、排尿、出汗等代谢方式,这个缓冲系统随时调节酸碱度,以保证体质呈中性。只有患上严重的疾病时,像肺病引起的呼吸衰竭,二氧化碳不能及时排出,转化为碳酸停留在体内时;或是肾功能衰竭,酸性代谢废物不能及时排出,此时的体质可以变成酸性的,医学上称为“酸中毒”。一旦出现这样的“酸性体质”,病人往往已经处于昏迷或各个器官衰竭状态,病入膏肓了,需要通过医学手段调整体液的酸碱度。也就是说,只要你还是个可以正常生活的人,还可以坐在那里发愁自己的体质是不是变酸了,就不可能是“酸性体质”或“碱性体质”。酸碱体质的提出很可能是商家为了推销自己产品而造出来的伪命题,毫无医学道理。
至于酸性、碱性的食物,也绝对不是靠味觉来划分的,而是根据食物摄入后,经过消化吸收,在体内的酸碱变化进行区别,像柠檬、猕猴桃这样的水果即便再酸,也是碱性食物。一般情况下,酸性食物包括动物内脏、肉类、植物种子、粮食等,而蔬菜瓜豆类、茶类则是碱性食物。但无论哪种食物,也没有改变人体质酸碱性的可能。
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