上下蹲对运动有什么好处？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-30 18:53
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-04-30 08:19
上下蹲对运动有什么好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-04-30 09:13
可以促进血液循环.
同时是很好的减肥运动.
做100后,效果已经不错了...
出汗了.体内就燃烧了脂肪.
同时是很好的减肥运动.
做100后,效果已经不错了...
出汗了.体内就燃烧了脂肪.
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-04-30 11:25
效果最明显的是可以发展腿部力量及肌肉。
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-04-30 10:17
可以拉伸关节。还有就是触进血液徇环
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