我身上只有200元，怎样才能吃一个月？

.....要合理分配，不能超支，不能不吃.........，不能吃有害食品..而且......如题..要吃饱...

其实你的问题就是类似：又要马儿跑，又想马儿不吃草；是一样的概念！

重要的是想办法挣钱，如去饭店打工，他们一定会包吃住的，身上不用带钱也能过下去。如果不能打工挣钱的话，要合理安排了：如，每天吃两餐，按30天算，每天6块钱，一顿平均3块钱，3元钱吃一顿饱饭是没问题的！

一天七块

看到这个问题我真的很蛋疼！！因为你的要求真是高！！ 想吃饱 那就吃馒头 每顿2块钱（4个馒头）*3顿*30天（31天）=180元186元/ 还剩下20块，就好好去大排档炒3小菜！应该就可以过啦！！

那样不行啊！持续下去身体会吃不消的呀，至少要每天8元才行，还得自己下厨。

买点米自己做饭买点土豆和虾皮，有条件买点干香菇。待饭快熟时（就是已经成型了没有很多水了）以后把切丁的土豆、虾皮和香菇（记得事先用油盐拌下）洒在饭上薄薄一层，而且简单还便宜，我觉得好吃，用个一朵香菇都行。然后继续焖制到电饭煲跳掉。这时候所有东西都熟了。 这样还蛮香的，不用太多的