学习压抑,紧张着急
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-07 13:43
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-05-07 10:15
才上高三,进入复习了。考试又考差了就心情一直低落,没有自信,懒散,就像放弃自己了一样,看到题都痛苦,可心里真的难受压抑,想起以前还是很优秀的,可现在突然觉得跟不上了
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-05-07 11:03
都有过同样的经历。不过我已熬过来了。第一，那时我会在下了晚自习到运动场跑步，如果那里光线不好，还会吼几下，心里舒畅了。第二爬山远眺，我们学校有后山，我也会去释放压力，第三写日记，高兴悲伤都记在里面，紧张时写写鼓励自己的话最后，找朋友倾诉
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