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雞蛋生吃對身體到底有没有害

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解决时间 2021-08-20 14:34

常常生吃雞蛋,最近聽說最身體不好!到底有没有害處呢~~

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上次南通中医院的医生说,鸡蛋生吃不宜消化还有很多病菌,煮熟了营养几乎都流失了,至于还有其他的你去中医网上查啊!
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有。生的食物都有细菌,常吃生食物容易肚子有虫,危害也是比较大的
一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味,能抑制中枢神经,使人食欲减退,有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭,又能破坏抗生物素,所以鸡蛋不宜生吃
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