白云山益生菌有减肥的功效吗
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-15 13:13
- 提问者网友：活着好累
- 2021-02-15 01:56
白云山益生菌有减肥的功效吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-02-15 03:09
益生菌可以调整肠道菌群，减肥效果不明显。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5、6分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。安全减肥最重要，注意不要乱用药减肥，将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-02-15 04:47
: 不要长期经常服用，益生菌是促进肠道消化，维持肠道健康的，宝宝小的时候肠道发育不完善，可是适当喂点，宝宝本身肠道就有自己的益生菌群
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