用嗓和烟酒过度后，声音沙哑，现在说话声音基本正常，但唱歌时嗓子是沙的，怎么办？ 以前吃几个广柑就好了

患者信息：男 32岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
之前军训拉歌时，造成沙哑。在未完全好转时烟酒过度，现在说话声音正常，但唱歌时和大声说话时，声音沙哑（特别唱歌时，高音部分声音沙哑不清晰），以前也遇到过，但吃几个广柑就好了，这次有大概半个多月了依然不见恢复

想得到怎样的帮助：
恢复以前的声音

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
吃了两盒 黄氏响声丸，也吃了金嗓子喉宝

那些啥喉宝的别吃了，多吃反而不好，买点罗汉果来泡着喝，然后至少半个月别唱歌，别大声说话，让你嗓子休息休息，少喝酒少抽烟，特别是抽烟，对嗓子的危害啊。。。不刺激你了，如果戒不掉就少喝少抽，实在不行，只有一个办法，那就是喝酒抽烟过后三个小时内别唱歌，尤其是别唱高音，就你现在这样，得一个月保养，说话小声点，别唱歌，要是你没忍住跟着基友们去唱K然后吼死了都要爱，你也就别再来问怎么恢复了，嗓子彻底毁了，孩子啊，悠着点。还有唱歌要讲方法，高音不能随便吼，吼坏的是你的嗓子

您好，根据您的症状表现不排除是患咽炎。要是想自己调理的话，可以用点蓝芩口服液，蒲地蓝，热炎宁等药物来治疗，平时要注意保持良好的生活习惯，饮食上注意吃清淡一点，刺激性强的食物是不可以用的。 我的回答你还满意吗~~

这种情况最好去医院做一下检查，不要盲目吃药。