产后脱发的原因是什么？

产后脱发的原因是什么？

大概有超过1/3的新妈妈在坐月子时会有不同程度的脱发现象。这是因为怀孕以后，体内雌激素增多，使得头发的寿命延长了，而到分娩以后体内雌激素恢复正常，那些“超期服役”的头发就开始脱落。产后脱发是一种暂时的生理现象，旧发脱落之后，新发就会长出，脱发也就不治自愈，不必有思想负担。为减少脱发，新妈妈应当心情舒畅，保持乐观情绪，注意合理饮食，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类。另外，还要经常用梳子梳头，或有节奏地按摩头皮；经常洗头，以刺激头皮，促进头部的血液循环。