经常运动的人会怎么样？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-06 15:37
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-04-05 19:43
经常运动的人会怎么样？
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-04-05 19:57
1.经常运动可大量消耗热能，减少脂肪沉积，从而避免因肥胖的发生。
2.经常进行运动锻炼能够保持大脑活跃，避免老年痴呆。
3.经常运动能够预防骨质疏松。
4.经常运动能够增加人体肌肉，保持充沛的精力和活力。
5.经常运动能够加快肠胃蠕动，加速食物的消化和吸收的过程。
6.经常运动可加强心肌收缩力，增加肺活量，提高人体健康水平。
7.经常运动有助于皮肤的清洁和排毒。
8.经常运动让你注意力更集中，工作更有效率。
2.经常进行运动锻炼能够保持大脑活跃，避免老年痴呆。
3.经常运动能够预防骨质疏松。
4.经常运动能够增加人体肌肉，保持充沛的精力和活力。
5.经常运动能够加快肠胃蠕动，加速食物的消化和吸收的过程。
6.经常运动可加强心肌收缩力，增加肺活量，提高人体健康水平。
7.经常运动有助于皮肤的清洁和排毒。
8.经常运动让你注意力更集中，工作更有效率。
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- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-04-05 21:26
四肢发达
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