女孩子减肥用什么方法?

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-28 13:25

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-04-27 18:59

女孩子怎么样减肥效果最好!

最佳答案

五星知识达人网友：撞了怀
2021-04-27 19:42

个人经验来讲,我认为还是少吃饭是最好的减肥方法,具体方法如下:
1.早上起床后喝一杯蜂蜜水,然后在吃早餐,只吃一点就可以,不用吃太多,感觉不饿就好了.
2.每顿饭最好都少吃,平时两碗米饭,现在只吃一碗就好了,或者是一碗半,
3.平时吃肉啊什么的都可以,不用忌口的,只要少吃饭就行了.
4.在有就是平时多喝水,因为经常喝水就会让你感觉到不饿的感觉了,在就是饭前最好吃一些水果,例如苹果之类的,因为吃完水果在吃饭,饭量自然就少啦.
总之这是我的减肥方法,我以前用的,还是蛮起作用的,希望你试一下吧.
祝你好运朋友!

全部回答

1楼网友：愁杀梦里人
2021-04-28 00:28

绿色健康减肥女生要注意自己的生理健康不能一味减肥少食加多运动这样既健康也不反弹

2楼网友：煞尾
2021-04-27 23:04

运动，懒的话就吃饭后多走走，多吃些水果，生活要有规律，少吃饭的话不建议，饭还是要吃饱的，吃个7，8分饱，饿了吃水果

3楼网友：老鼠爱大米
2021-04-27 22:21

尽量少吃零食、晚饭…坚持就会胜利

4楼网友：拜訪者
2021-04-27 21:14

make love

5楼网友：鸽屿
2021-04-27 20:25

跑步最好，最安全！

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！