手凉脚不凉是怎么回事？

手凉脚不凉是怎么回事？

可以肯定一点，你运动不足。导致气血不活。长此下去会导致肾虚。追问额？运动不足应该是有点，我现在只是锻炼，仰卧起坐、卧推之类的，但是运动啥的还真不怎么运动了，会导致肾虚，，，太可怕了！谢谢你的回答！！追答应该偶尔参加剧烈的运动，这样才能扩张你的血管，使你全身循环通畅，否则，人体的循环系统会越来越狭窄。

可能是身体虚弱或者是体内湿气太重影响阳气的升发运行。建议你平时多运动，晚上热水泡脚20分钟，平时不要吃油腻和甜的食物。如果还是不行就到医院去看看中医吧。