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土豆和馒头哪个含糖量高

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-02 19:49
土豆和馒头哪个含糖量高
最佳答案
相同体积 肯定是土豆热量高啊!!
你想想,馒头是发酵出来的,多空、松软,捏实了,顶多就是一小坨面。。
土豆就不同了,热量很高。
要想减肥,还是吃馒头吧!如果非要吃土豆,就吃蒸熟的土豆泥,不要油炸。一碰油,那个热量就哗哗往上窜了!
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