我上个月打球腰会疼,到了这个月不打球,弯腰都会疼。怎么办?
我不是那种突然或者是某天剧烈运动的
我打的是羽毛球,我平常打球很用腰力,自己感觉好像是积累到的,
还有我现在的右手手腕打球也开始出现抽筋(似乎是天气冷吧、、、)但唯一让我觉得奇怪的就是,每次打球都会抽住的感觉
现在应该怎么办?
我上个月打球腰会疼,到了这个月不打球,弯腰都会疼。怎么办?
我不是那种突然或者是某天剧烈运动的
我打的是羽毛球,我平常打球很用腰力,自己感觉好像是积累到的,
还有我现在的右手手腕打球也开始出现抽筋(似乎是天气冷吧、、、)但唯一让我觉得奇怪的就是,每次打球都会抽住的感觉
现在应该怎么办?