360度旋风踢

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-24 10:34

提问者网友：了了无期
2021-04-23 09:44

最近一直在练旋风踢,为什么每次跳起来的时候感觉右腿无法跨过左腿,到底有哪些诀窍?需要作哪些准备?

最佳答案

五星知识达人网友：罪歌
2021-04-23 11:15

右腿无法跨过左腿,很明显是你转髋的幅度不够.起腿的时候,左脚要在空中保持不动,然后身体向左转髋,用腰部的力量带动右腿,身体重心稍微后仰,这样右腿击打的力量就很干脆.而且落地较稳.有条件的话最好找个助手拿脚靶练习,正确的踢法在踢到脚靶的时候应该是很响亮的一声"啪".以前网上有个很容易上手的视频,现在暂时找不着了,不过这视频应该也能让你看出动作要领 http://v.youku.com/v_show/id_XMzEwNDU3MDg=.html

合用请采纳

全部回答

1楼网友：逃夭
2021-04-23 14:14

练旋风踢最重要的就是中间的垫步！

2楼网友：一叶十三刺
2021-04-23 12:50

我跆拳道练得一般，就是要力度大，速度快。

3楼网友：等灯
2021-04-23 12:08

这个内行人称为单腿旋风脚

正常人都是左腿先着地

但是旋风脚要的是右腿先着地

这个没什么技巧需要多加练习左腿扣膝不要那么容易松右腿速度一定要快

腰在气的时候一定要靠肩带这样多加练习就会成功的

最后祝你早日练成单腿旋风脚

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！