睡午觉时，感觉脑部缺氧，心慌气短，睡不好是怎么回事？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-24 17:00
- 提问者网友：练爱
- 2021-03-23 18:15
睡午觉时，感觉脑部缺氧，心慌气短，睡不好是怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-03-23 19:19
午觉不宜超过半个小时！ 下午3点之后不宜睡午觉！ 中午吃太饱也会对午觉有影响。 我以前午觉睡一两个小时 起来也头疼，但是自从改到睡半个小时 就好了。终归一句话午觉是小憩 不能进入深度睡眠， 个人经验如果熟睡太久 就会有不适感。 不过也是因人而异。 希望对你有帮助！
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