做完深蹲为什么胸肌酸痛，比以前练习胸肌都酸
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-05 19:51
- 提问者网友：謫仙
- 2021-02-05 12:53
做完深蹲为什么胸肌酸痛，比以前练习胸肌都酸
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-02-05 14:04
深蹲正常情况下应该是腿臀有感觉 胸肌会酸 应该是发力点的问题 也可能是你的体态有问题 当然没看到不好说 建议从小重量找问题 找感觉 去从根本上解决深蹲 胸肌会酸的问题 希望能帮到你
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-02-05 14:36
那就是你练的有问题，深蹲根本就涉及不到胸肌的，如果是胸肌酸，只能说明你练错了。
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